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myOCWellness - El Camino Hacia el Bienestar

myOCWellness abarca las ocho dimensiones del bienestar a través de un sistema de puntos que prioriza el bienestar. Los empleados y/o sus cónyuges ganan puntos durante el Año Fiscal (1 de octubre de 2021 - 30 de septiembre de 2022) al realizarse los exámenes anuales y llevar a cabo otras cuestiones relacionadas con la salud. Cuando un empleado y/o su cónyuge acumulan al menos 70 puntos en forma individual, los puntos se convierten en una rebaja de $20 o $40 (para ambos) en las primas del seguro médico de Cigna por período de pago. Consulte la pestaña Niveles de Puntos para ver la lista completa de incentivos según los puntos obtenidos, que incluyen un día libre.

Haga clic en la categoría Desglose de Puntos en la lengüeta a continuación para ver cómo ganar puntos. Haga un seguimiento de su progreso a través de la aplicación myCigna o myCigna.com. Si tiene alguna pregunta, envíe un email a wellness@ocfl.net.

Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Financiera

Puntos de Autoinforme


Para autoinformar sus puntos, inicie sesión en mycigna.com y siga los pasos a continuación:

  • Haga clic en "bienestar" en la parte de arriba de su pantalla, luego seleccione "ver todos los incentivos"
  • Desplácese hacia abajo hasta el artículo que está informando
  • Haga clic en el enlace que dice "Informar mi actividad meta"

Las siguientes actividades se deben autoinformar en mycigna.com

  • Vacuna contra el COVID-19 (20 puntos)
  • Series para una Vida Equilibrada a través de myOCLearn (40 puntos)
  • Participe en los 5K de IOA Corporate (20 puntos)
  • Cumbre sobre Salud Virtual 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
  • Talleres sobre bienestar financiero: se llevan a cabo en noviembre de 2020 y enero de 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
  • Participar en Eventos de Bienestar en todo el Condado (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero) (Autoinformar) (10 puntos máx.)
  • Participar en los 5 KM de IOA Corp o de otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más (Autoinformar) (20 puntos máx.)
  • Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge"(Autoinformar) (20 puntos máx.)
  • Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn (Autoinformar) (40 puntos máx.)
  • Vacunarse contra el COVID-19 (Autoinformar) (20 puntos máx.)
  • Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista (Autoinformar) (20 puntos máx.)
  • Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 puntos máx.)
Financiera

Cumbre de Salud 2021


Talleres el 20 de agosto de 2021:

Desglose de Puntos

Desglose de Puntos


A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar puntos en forma individual.

Oportunidades de Participación en myOCWellness 

(Vea la pestaña Niveles de Puntos para obtener una lista completa de incentivos según los puntos obtenidos)

Nombre del Objetivo Cómo Informar Puntos Frecuencia Máxima
Evaluación de Salud Personal en mycigna.com Automáticamente 20 Máx. de 1
Examen de Prevención/Físico Anual Automáticamente 50 Máx. de 1
Examen de Prevención Ginecológico Automáticamente 50 Máx. de 1
Vacuna contra la Influenza Automáticamente 20 Máx. de 1
Chequeo - Mamografía Automáticamente 30 Máx. de 1
Chequeo - Cáncer de Colon Automáticamente 30 Máx. de 1
Chequeo - Cáncer de cuello uterino Automáticamente 30 Máx. de 1
Chequeo - Cáncer de Próstata Automáticamente 30 Máx. de 1
Examen de Prevención Odontológico Automáticamente 20 Máx. de 2
Asesoría de Salud de Cigna Automáticamente 20 Máx. de 2
Inscribirse en el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes Automáticamente 20 Máx. de 1
Participar en el Programa "Oncology Connections" Automáticamente 50 Máx. de 1
Inscribirse en el Programa Choose One - Programa Cardiovascular Automáticamente 25 Máx. de 1
Completar el Programa Choose One - Programa Cardiovascular Automáticamente 25 Máx. de 1
Completar el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes Automáticamente 50 Máx. de 1
Participar a Nivel del Condado
Eventos de Bienestar (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero)
Autoinformar 10 Máx. de 4
Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más Autoinformar 20 Máx. de 2
Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge" Autoinformar 20 Máx. de 2
Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn Autoinformar 40 Máx. de 1
Vacunarse contra el COVID-19 Autoinformar 20 Máx. de 1
Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista Autoinformar 20 Máx. de 1
Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado Autoinformar 10 Máx. de 3

* Hay opciones virtuales disponibles

Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna 

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Niveles de Puntos e Incentivos

Niveles e Incentivos


Esmeralda (70 puntos)

  • Crédito Flexible de Bienestar $20 por Empleado/por Cónyuge/por período de pago

Rubí (100 puntos)

  • Reconocimiento con División y Departamento
  • Crédito Flexible de Bienestar $20 por Empleado/por Cónyuge/por período de pago

Diamante Azul (130 puntos)

  • Día Libre de Bienestar (turno de trabajo completo)
    * No son para los cónyuges
    * Sólo puede utilizarse en el año calendario siguiente. Las horas no se pagan
  • Reconocimiento con División y Departamento
  • Crédito Flexible de Bienestar $20 por Empleado/por Cónyuge/por período de pago
Física

Física


La dimensión física abarca la necesidad de mantener una armonía entre la salud corporal y la actividad física.

  • Examen de Prevención Anual (50 puntos)
  • Examen Ginecológico (50 puntos)
  • Salud Oral - Limpieza Preventiva (20 puntos)
  • Evaluación de Salud en myCigna.com (20 puntos)
  • Chequeos (30 puntos)
  • Vacuna contra la Influenza (20 puntos)
  • Programa de Manejo de Enfermedades (50 puntos)
  • Caminata/Carrera Corporativa 5 KM (20 puntos)
  • Participe en los 5 KM de IOA Corp o de otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
  • Participe en el o los desafíos "Wellable Challenge"(Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
  • Realícese un examen anual oftalmológico/de la vista (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 1)

Para buscar un proveedor y hacer un seguimiento de su progreso, use la aplicación myCigna o visite myCigna.com. También puede usar recursos de telesalud, como MDLive y Amwell.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Financiera

Financiera


La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Ocupacional

Ocupacional


La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.

  • Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
  • Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
  • myOCLearn - formación profesional
  • Licencias Bancarias para Empleados

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Intelectual

Intelectual


La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.

  • myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
  • Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)
  • Participe en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 Puntos) (Máx. de 3)

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Nutricional

Nutricional


La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.

  • Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
    • Asesoramiento nutricional personalizado
    • Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
    • Prevención/manejo de enfermedades
    • Programa para Dejar de Fumar
    • Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Social

Social


La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.

  • Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

* hay opciones virtuales disponibles

Ambiental

Ambiental


La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.

  • Campus Libre de Humo
  • Clase de Sostenibilidad
  • Salud de la Piel
  • Centros de WellWorks 

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Emocional

Emocional


La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.

* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información

Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.

Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.

Recursos Adicionales

Información de Contacto


Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.

Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.

Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net

Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com

Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com

Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com

Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar

Haga un Seguimiento de su Progreso
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Haga clic en "ver mis incentivos" y luego haga clic en "objetivos"