Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Puntos de Autoinforme
Para autoinformar sus puntos, inicie sesión en mycigna.com y siga los pasos a continuación:
- Haga clic en "bienestar" en la parte de arriba de su pantalla, luego seleccione "ver todos los incentivos"
- Desplácese hacia abajo hasta el artículo que está informando
- Haga clic en el enlace que dice "Informar mi actividad meta"
Las siguientes actividades se deben autoinformar en mycigna.com
- Vacuna contra el COVID-19 (20 puntos)
- Series para una Vida Equilibrada a través de myOCLearn (40 puntos)
- Participe en los 5K de IOA Corporate (20 puntos)
- Cumbre sobre Salud Virtual 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
- Talleres sobre bienestar financiero: se llevan a cabo en noviembre de 2020 y enero de 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
Cumbre de Salud 2021
Talleres el 20 de agosto de 2021:
Desglose de Puntos
A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar 70 puntos cada uno.
Oportunidades de Participación en myOCWellness
(Se necesitan 70 puntos para ganar un incentivo) |
| 1.
|
Examen de Prevención Anual (Proveedor de Atención Médica Primaria) |
50 puntos (máx. de 1) |
| 2.
|
Examen Ginecológico |
50 puntos (máx. de 1) |
| 3.
|
Salud Oral - Limpieza Preventiva |
20 puntos (máx. de 2) |
| 4.
|
Vacuna contra la Influenza |
20 puntos (máx. de 1) |
| 5.
|
Vacuna contra el COVID-19 |
20 puntos (máx. de 1) |
| 6.
|
Evaluación de Riesgo de la Salud en myCigna.com *
|
20 puntos (máx. de 1) |
| 7.
|
Chequeos |
30 puntos (sin límite) |
| 8.
|
Asesoría de Salud * |
20 puntos (máx. de 2) |
| 9.
|
Actividades de Bienestar - Actividades y Aplicación de Cigna * |
20 puntos (máx. de 2) |
| 10.
|
IOA Corporate 5 KM/Caminatas o Carreras (equivalente) |
20 puntos (máx. de 1) |
| 11.
|
Programa de Manejo de Enfermedades
*Programa para la diabetes (70 puntos posibles) |
50 puntos (máx. de 2) |
| 12.
|
Eventos de Bienestar en todo el Condado - Cumbres sobre Salud * |
10 puntos (máx. de 4) |
| 13.
|
myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada * |
40 puntos (máx. de 1) |
* Hay opciones virtuales disponibles
Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Física
La dimensión física abarca la necesidad de mantener una armonía entre la salud corporal y la actividad física.
- Examen de Prevención Anual (50 puntos)
- Examen Ginecológico (50 puntos)
- Salud Oral - Limpieza Preventiva (20 puntos)
- Evaluación de Salud en myCigna.com (20 puntos)
- Chequeos (30 puntos)
- Vacuna contra la Influenza (20 puntos)
-
Programa de Manejo de Enfermedades (50 puntos)
- Caminata/Carrera Corporativa 5 KM (20 puntos)
Para buscar un proveedor y hacer un seguimiento de su progreso, use la aplicación myCigna o visite myCigna.com. También puede usar recursos de telesalud, como MDLive y Amwell.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Financiera
La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Ocupacional
La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.
- Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
- Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
- myOCLearn - formación profesional
- Licencias Bancarias para Empleados
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Intelectual
La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.
-
myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
-
Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Nutricional
La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.
- Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
- Prevención/manejo de enfermedades
- Programa para Dejar de Fumar
- Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Social
La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.
-
Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
* hay opciones virtuales disponibles
Ambiental
La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.
- Campus Libre de Humo
- Clase de Sostenibilidad
- Salud de la Piel
- Centros de WellWorks
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Emocional
La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.
- Programa de Asistencia al Empleado - GuidanceResources a través de Compsych
(Servicio al Consumidor las 24 Horas)
* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información
Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Biblioteca de Vídeos
Asesores de Salud de Cigna -
Seminarios Virtuales y Demostraciones
Programas, Eventos y
Campañas de Bienestar
|
Personal de Enfermería Registrado de Centra Care
- Seminarios Virtuales
Demostraciones de Ejercicios
|
Información de Contacto
Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.
Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.
Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net
Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com
Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com
Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com
Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar
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