Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Objetivo Portero
Objetivo Portero: Evaluación de Salud en myCigna
Ahora se requiere la Evaluación de Salud en myCigna para bloquear todos los puntos de incentivos de myOCWellness. Mire los videos a continuación para saber cómo ubicar y realizar la Evaluación de Salud en myCigna.
También puede seguir estos pasos para completar la Evaluación de Salud:
- Inicie sesión en myCigna
- Pose el cursos sobre la pestaña Bienestar
- Haga clic en Evaluación de Salud.
- Seleccione Realizar Mi Evaluación.
- Lea la pantalla de Bienvenida y seleccione Siguiente para empezar.
- Lea la Declaración de Privacidad y seleccione Acepto. Importante: Debe seleccionar "Acepto" para completar la evaluación.
- Seleccione la respuesta según su Sexo, Raza, y Fecha de Nacimiento y pulse Siguiente.
- Responda todas las preguntas y complete las 5 categorías. Aparecerá Felicitaciones en la pantalla para indicar la finalización de cada categoría.
- Puede Guardar y Salir de la Evaluación de Salud en cualquier momento, pero tenga en cuenta que probablemente deba volver a completar las categorías incompletas.
- Tras 15 minutos de inactividad, se cerrará la sesión de la Evaluación de Salud.
- Si hace clic en Guardar y Salir de la Evaluación de Salud, se guardarán sus respuestas durante 7 días. Si vuelve a ingresar a la Evaluación de Salud después de 7 días, tendrá que volver a empezar.
- Una vez finalizada la Evaluación de Salud, recibirá una calificación. Esta calificación indica que la Evaluación de Salud figura como completa, no influye en sus incentivos. También recibirá temas que pueden resultarle útiles para mejorar su salud y bienestar según sus respuestas en la evaluación.
Puede realizar la Evaluación de Salud todos los años y en cualquier momento durante el periodo de incentivo. ¡Además, si cumple este objetivo gana 20 puntos de myOCWellness!
Si necesita ayuda:
- Asesores de Salud Internos del Condado de Orange:
- Envíe un email a coachingoc@cigna.com para coordinar una llamada con un Asesor de Salud de Cigna y resolverlo juntos.
- Contacte el Servicio al Consumidor de Cigna las 24 horas, los 7 días de la semana
- Asistencia del Programa de Bienestar General:
Puntos de Autoinforme
Para autoinformar sus puntos, inicie sesión en mycigna.com y siga los pasos a continuación:
- Haga clic en "bienestar" en la parte superior de la pantalla
- Desplácese hacia abajo y haga clic en "Bienestar e Incentivos"
- Haga clic en "Ver Todos los Incentivos"
- Desplácese hacia abajo y haga clic en "Actividades Autoinformadas"
- Desplácese hacia abajo hasta el artículo que está informando
- Ingrese la fecha en que completó el objetivo y haga clic en "Completar Objetivo"
Las siguientes actividades se deben autoinformar en mycigna.com
- Participar en Eventos de Bienestar en todo el Condado (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero)
- Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más
- Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge"
- Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn
- Vacunarse contra el COVID-19
- Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista (optometrista/oftalmólogo)
- Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado
- Vacunarse contra la culebrilla
- Vacunarse contra la neumonía
- Participar en una campaña de donación de sangre
- Utilizar la aplicación de bienestar mental, Headspace
- Realizarse un control de la presión arterial a través de los Servicios de Enfermería y Bienestar en el Lugar
Cumbre de Salud 2021
Talleres el 20 de agosto de 2021:
Desglose de Puntos
**Objetivo Portero: Evaluación de Salud en myCigna.com.
Este objetivo debe completarse antes de obtener cualquier premio.
A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar puntos en forma individual.
Oportunidades de Participación en myOCWellness
(Vea la pestaña Niveles de Puntos para obtener una lista completa de incentivos según los puntos obtenidos)
| Nombre del Objetivo |
Cómo Informar |
Puntos |
Frecuencia Máxima |
| Evaluación de Salud en myCigna.com**
|
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1
OBLIGATORIO |
| Examen de Prevención/Físico Anual |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Examen de Prevención Ginecológico |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Vacuna contra la Influenza |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Mamografía |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de Colon |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de cuello uterino |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de Próstata |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de Piel |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Examen de Prevención Odontológico |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
| Asesoría de Salud de Cigna |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
| Inscribirse en el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Inscribirse en el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Completar el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Completar el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Participar a Nivel del Condado
Eventos de Bienestar (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero) |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 4 |
| Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
| Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge" |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
| Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn |
Autoinformar |
40
|
Máx. de 1 |
| Vacunarse contra el COVID-19 y/o recibir la dosis de refuerzo |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
| Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
| Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 3 |
| Vacunarse contra la culebrilla |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
| Vacunarse contra la neumonía |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
| Participar en una campaña de donación de sangre |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 2 |
| Utilizar la aplicación de bienestar mental, Headspace (Nota: A partir del 8/14/23 ya no estará disponible el programa Headspace.) |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 1 |
| Realizarse un control de la presión arterial a través de los Servicios de Enfermería y Bienestar en el Lugar |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 2 |
* Hay opciones virtuales disponibles
Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Niveles e Incentivos
Esmeralda (70 puntos)
- Crédito Flexible de Bienestar $520/$1,040 por empleado y/o por cónyuge por año ($20/$40 por período de pago)
Diamante Azul (130 puntos)
- Día Libre de Bienestar (turno de trabajo completo)
* No son para los cónyuges
* Sólo puede utilizarse en el año calendario siguiente y las horas no se pueden pagar
- Crédito Flexible de Bienestar $520/$1,040 por empleado y/o por cónyuge por año ($20/$40 por período de pago)
Financiera
La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Ocupacional
La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.
- Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
- Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
- myOCLearn - formación profesional
- Licencias Bancarias para Empleados
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Intelectual
La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.
- myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
- Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)
- Participe en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 Puntos) (Máx. de 3)
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Nutricional
La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.
- Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
- Prevención/manejo de enfermedades
- Programa para Dejar de Fumar
- Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Social
La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.
- Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
* hay opciones virtuales disponibles
Ambiental
La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.
- Campus Libre de Humo
- Clase de Sostenibilidad
- Salud de la Piel
- Centros de WellWorks
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Emocional
La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.
- Programa de Asistencia al Empleado - GuidanceResources a través de Compsych
(Servicio al Consumidor las 24 Horas)
* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información
Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Biblioteca de Vídeos
Asesores de Salud de Cigna -
Seminarios Virtuales y Demostraciones
Programas, Eventos y
Campañas de Bienestar
|
Personal de Enfermería Registrado de Centra Care
- Seminarios Virtuales
Demostraciones de Ejercicios
|
Información de Contacto
Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.
Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.
Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net
Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com
Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com
Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com
Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar
Haga un Seguimiento de su Progreso
Visite www.myCigna.com
Haga clic en "ver mis incentivos" y luego haga clic en "objetivos"