Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Puntos de Autoinforme
Para autoinformar sus puntos, inicie sesión en mycigna.com y siga los pasos a continuación:
- Haga clic en "bienestar" en la parte de arriba de su pantalla, luego seleccione "ver todos los incentivos"
- Desplácese hacia abajo hasta el artículo que está informando
- Haga clic en el enlace que dice "Informar mi actividad meta"
Las siguientes actividades se deben autoinformar en mycigna.com
- Vacuna contra el COVID-19 (20 puntos)
- Series para una Vida Equilibrada a través de myOCLearn (40 puntos)
- Participe en los 5K de IOA Corporate (20 puntos)
- Cumbre sobre Salud Virtual 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
- Talleres sobre bienestar financiero: se llevan a cabo en noviembre de 2020 y enero de 2021 (10 puntos por taller/40 puntos máx.)
- Participar en Eventos de Bienestar en todo el Condado (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero) (Autoinformar) (10 puntos máx.)
- Participar en los 5 KM de IOA Corp o de otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más (Autoinformar) (20 puntos máx.)
- Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge"(Autoinformar) (20 puntos máx.)
- Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn (Autoinformar) (40 puntos máx.)
- Vacunarse contra el COVID-19 (Autoinformar) (20 puntos máx.)
- Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista (Autoinformar) (20 puntos máx.)
- Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 puntos máx.)
Cumbre de Salud 2021
Talleres el 20 de agosto de 2021:
Desglose de Puntos
A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar puntos en forma individual.
Oportunidades de Participación en myOCWellness
(Vea la pestaña Niveles de Puntos para obtener una lista completa de incentivos según los puntos obtenidos)
Nombre del Objetivo |
Cómo Informar |
Puntos |
Frecuencia Máxima |
Evaluación de Salud Personal en mycigna.com |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
Examen de Prevención/Físico Anual |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Examen de Prevención Ginecológico |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Vacuna contra la Influenza |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
Chequeo - Mamografía |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
Chequeo - Cáncer de Colon |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
Chequeo - Cáncer de cuello uterino |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
Chequeo - Cáncer de Próstata |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
Examen de Prevención Odontológico |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
Asesoría de Salud de Cigna |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
Inscribirse en el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
Participar en el Programa "Oncology Connections" |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Inscribirse en el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
25
|
Máx. de 1 |
Completar el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
25
|
Máx. de 1 |
Completar el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Participar a Nivel del Condado Eventos de Bienestar (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero) |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 4 |
Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge" |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn |
Autoinformar |
40
|
Máx. de 1 |
Vacunarse contra el COVID-19 |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 3 |
* Hay opciones virtuales disponibles
Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Niveles e Incentivos
Esmeralda (70 puntos)
- Crédito Flexible de Bienestar $20 por empleado y/o cónyuge por período de pago
Rubí (100 puntos)
- Reconocimiento con división y departamento
- Crédito Flexible de Bienestar $20 por empleado y/o cónyuge por período de pago
Diamante Azul (130 puntos)
- Día Libre de Bienestar (turno de trabajo completo)
* No son para los cónyuges
* Sólo puede utilizarse en el año calendario siguiente y las horas no se pueden pagar
- Reconocimiento con división y departamento
- Crédito Flexible de Bienestar $20 por empleado y/o cónyuge por período de pago
Física
La dimensión física abarca la necesidad de mantener una armonía entre la salud corporal y la actividad física.
- Examen de Prevención Anual (50 puntos)
- Examen Ginecológico (50 puntos)
- Salud Oral - Limpieza Preventiva (20 puntos)
- Evaluación de Salud en myCigna.com (20 puntos)
- Chequeos (30 puntos)
- Vacuna contra la Influenza (20 puntos)
- Programa de Manejo de Enfermedades (50 puntos)
- Caminata/Carrera Corporativa 5 KM (20 puntos)
- Participe en los 5 KM de IOA Corp o de otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
- Participe en el o los desafíos "Wellable Challenge"(Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
- Realícese un examen anual oftalmológico/de la vista (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 1)
Para buscar un proveedor y hacer un seguimiento de su progreso, use la aplicación myCigna o visite myCigna.com. También puede usar recursos de telesalud, como MDLive y Amwell.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Financiera
La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Ocupacional
La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.
- Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
- Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
- myOCLearn - formación profesional
- Licencias Bancarias para Empleados
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Intelectual
La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.
- myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
- Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)
- Participe en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 Puntos) (Máx. de 3)
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Nutricional
La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.
- Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
- Prevención/manejo de enfermedades
- Programa para Dejar de Fumar
- Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Social
La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.
- Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
* hay opciones virtuales disponibles
Ambiental
La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.
- Campus Libre de Humo
- Clase de Sostenibilidad
- Salud de la Piel
- Centros de WellWorks
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Emocional
La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.
- Programa de Asistencia al Empleado - GuidanceResources a través de Compsych
(Servicio al Consumidor las 24 Horas)
* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información
Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Biblioteca de Vídeos
Asesores de Salud de Cigna - Seminarios Virtuales y Demostraciones
Programas, Eventos y Campañas de Bienestar
|
Personal de Enfermería Registrado de Centra Care - Seminarios Virtuales
Demostraciones de Ejercicios
|
Información de Contacto
Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.
Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.
Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net
Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com
Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com
Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com
Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar
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