Para comenzar, haga clic en uno de los temas que figuran a la izquierda.
Puntos de Autoinforme
Para autoinformar sus puntos, inicie sesión en mycigna.com y siga los pasos a continuación:
- Haga clic en "bienestar" en la parte superior de la pantalla
- Desplácese hacia abajo y haga clic en "Bienestar e Incentivos"
- Haga clic en "Ver Todos los Incentivos"
- Desplácese hacia abajo y haga clic en "Actividades Autoinformadas"
- Desplácese hacia abajo hasta el artículo que está informando
- Ingrese la fecha en que completó el objetivo y haga clic en "Completar Objetivo"
Las siguientes actividades se deben autoinformar en mycigna.com
- Participar en Eventos de Bienestar en todo el Condado (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero)
- Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más
- Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge"
- Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn
- Vacunarse contra el COVID-19
- Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista (optometrista/oftalmólogo)
- Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado
Cumbre de Salud 2021
Talleres el 20 de agosto de 2021:
Desglose de Puntos
A continuación se detalla cómo un empleado y/o su cónyuge pueden ganar puntos en forma individual.
Oportunidades de Participación en myOCWellness
(Vea la pestaña Niveles de Puntos para obtener una lista completa de incentivos según los puntos obtenidos)
| Nombre del Objetivo |
Cómo Informar |
Puntos |
Frecuencia Máxima |
| Evaluación de Salud Personal en mycigna.com |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Examen de Prevención/Físico Anual |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Examen de Prevención Ginecológico |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Vacuna contra la Influenza |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Mamografía |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de Colon |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de cuello uterino |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Chequeo - Cáncer de Próstata |
Automáticamente |
30
|
Máx. de 1 |
| Examen de Prevención Odontológico |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
| Asesoría de Salud de Cigna |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 2 |
| Inscribirse en el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
20
|
Máx. de 1 |
| Participar en el Programa "Oncology Connections" |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
| Inscribirse en el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
25
|
Máx. de 1 |
| Completar el Programa Choose One - Programa Cardiovascular |
Automáticamente |
25
|
Máx. de 1 |
| Completar el Programa THRIVE - Programa para la Diabetes |
Automáticamente |
50
|
Máx. de 1 |
Participar a Nivel del Condado
Eventos de Bienestar (Exposición sobre Bienestar, Cumbres sobre la Salud, Exposición sobre Bienestar Financiero) |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 4 |
| Participar en los 5 KM de IOA Corp o en otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
| Participar en el o los desafíos "Wellable Challenge" |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 2 |
| Completar la Serie para una Vida Equilibrada OCG a través de myOCLearn |
Autoinformar |
40
|
Máx. de 1 |
| Vacunarse contra el COVID-19 |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
| Realizarse un examen anual oftalmológico/de la vista |
Autoinformar |
20
|
Máx. de 1 |
| Participar en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado |
Autoinformar |
10
|
Máx. de 3 |
* Hay opciones virtuales disponibles
Para ver la lista completa de Oportunidades de Participación, ingrese a myCigna.com o a la aplicación myCigna
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Niveles e Incentivos
Esmeralda (70 puntos)
- Crédito Flexible de Bienestar $520/$1,040 por empleado y/o por cónyuge por año ($20/$40 por período de pago)
Rubí (100 puntos)
- Reconocimiento con división y departamento
- Crédito Flexible de Bienestar $520/$1,040 por empleado y/o por cónyuge por año ($20/$40 por período de pago)
Diamante Azul (130 puntos)
- Día Libre de Bienestar (turno de trabajo completo)
* No son para los cónyuges
* Sólo puede utilizarse en el año calendario siguiente y las horas no se pueden pagar
- Reconocimiento con división y departamento
- Crédito Flexible de Bienestar $520/$1,040 por empleado y/o por cónyuge por año ($20/$40 por período de pago)
Física
La dimensión física abarca la necesidad de mantener una armonía entre la salud corporal y la actividad física.
- Examen de Prevención Anual (50 puntos)
- Examen Ginecológico (50 puntos)
- Salud Oral - Limpieza Preventiva (20 puntos)
- Evaluación de Salud en myCigna.com (20 puntos)
- Chequeos (30 puntos)
- Vacuna contra la Influenza (20 puntos)
- Programa de Manejo de Enfermedades (50 puntos)
- Caminata/Carrera Corporativa 5 KM (20 puntos)
- Participe en los 5 KM de IOA Corp o de otro evento organizado por la comunidad de 5 KM o más (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
- Participe en el o los desafíos "Wellable Challenge"(Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 2)
- Realícese un examen anual oftalmológico/de la vista (Autoinformar) (20 puntos) (Máx. de 1)
Para buscar un proveedor y hacer un seguimiento de su progreso, use la aplicación myCigna o visite myCigna.com. También puede usar recursos de telesalud, como MDLive y Amwell.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Financiera
La dimensión financiera se enfoca en ser económicamente responsable ahora y hacer planes a futuro.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Ocupacional
La dimensión ocupacional se enfoca en la satisfacción y el enriquecimiento personal que obtiene gracias a su empleo o lugar de trabajo.
- Los empleados tienen 10 vacaciones pagas cada año
- Licencia Paga - Licencia Personal, Temporal, Militar, por Duelo, por Obligación Jurídica, Licencia Médica Familiar
- myOCLearn - formación profesional
- Licencias Bancarias para Empleados
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Intelectual
La dimensión intelectual se enfoca en las capacidades creativas de una persona así como en la ampliación de conocimientos y habilidades en determinadas áreas.
- myOCLearn (solo disponible para empleados de la BOCC) - Series para una Vida Equilibrada (40 puntos)
- Cumbres de Salud (10 puntos por presentación hasta 40 puntos)
- Participe en los Seminarios Virtuales de Bienestar Patrocinados por el Condado (Autoinformar) (10 Puntos) (Máx. de 3)
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Nutricional
La dimensión nutricional se enfoca en la importancia de una dieta saludable.
- Asesores Internos Registrados de Cigna (20 puntos)
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Educación sobre los hábitos alimenticios saludables y la actividad física
- Prevención/manejo de enfermedades
- Programa para Dejar de Fumar
- Citas en persona o por email a través de coachingoc@cigna.com
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Social
La dimensión social se enfoca en crear un sentido de pertenencia, establecer una conexión y contar con un sistema de apoyo sólido.
- Información sobre la Salud de Cigna y Asesoramiento de Enfermería por Teléfono/En Línea (20 puntos)*
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
* hay opciones virtuales disponibles
Ambiental
La dimensión ambiental se enfoca en tener conciencia de las áreas que nos rodean y asegurarse de que se siente estimulado y en un lugar que propicia su bienestar en general.
- Campus Libre de Humo
- Clase de Sostenibilidad
- Salud de la Piel
- Centros de WellWorks
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Emocional
La dimensión emocional pone el foco sobre la importancia de prestarle atención a sus propias emociones y bienestar mental.
- Programa de Asistencia al Empleado - GuidanceResources a través de Compsych
(Servicio al Consumidor las 24 Horas)
* Debe ingresar al portal para poder acceder a la información
Para obtener el Web ID de su organización consulte OrangeNet o envíe un email a wellness@ocfl.net.
Para más información acerca de myOCWellness y cómo ganar puntos, revise las Preguntas Frecuentes.
Biblioteca de Vídeos
Asesores de Salud de Cigna -
Seminarios Virtuales y Demostraciones
Programas, Eventos y
Campañas de Bienestar
|
Personal de Enfermería Registrado de Centra Care
- Seminarios Virtuales
Demostraciones de Ejercicios
|
Información de Contacto
Para obtener más información o las respuestas a sus preguntas, consulte las Preguntas Frecuentes de OCWellness. A continuación también encontrará la información de contacto para los recursos en línea del Condado.
Los empleados del Condado tienen acceso a una gran cantidad de recursos de salud y bienestar que pueden ser útiles tanto para ganar puntos como para lograr sus objetivos de salud.
Asistencia General sobre el Programa
wellness@ocfl.net
Asesores de Salud Internos
CoachingOC@Cigna.com
Enfermera Titulada Interna
OCNurse@Adventhealth.com
Representantes Internos de Cigna
OCRep@cigna.com
Otros Recursos Útiles
Guía de Recursos para el Bienestar
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